如该剧导演韩天所言,“这部剧讲述的是一群曾在风雨中的人追寻那道光的过程”。剧中的高三学生从迷惘走向奋进,依靠的是老师的理解、信任与激励,是同学间互帮互助的纯真友谊,是重新审视、认知自我价值与他人认同之间的关系,是在自我认知的基础上达成与外界的和解……事实上,“追光的日子”这一片名就已形象揭示了全剧对“理想”与“现实”的表达。高三(14)班教室的黑板上写着的“乘风破浪,筑梦起航”“心之所向,必将抵达”,生动鲜活地诠释了“奋斗是青春最亮丽的底色”。此前谢依霖接受媒体采访,从照片中可以看出谢依霖瘦了很多,脸上的胶原蛋白流失比较严重,即使画着很精致的妆容,也依旧无法遮盖她眼底的疲惫。她表示,自己待在家里的三年,因为各种原因,几乎没有保姆可以帮她,照顾孩子老公以及做家务全都是她一个人的事情。
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